L'association Naître en Morbihan édite des plaquettes sur l'allaitement. Parmi elle, voici :
"L'Allaitement maternel, parlons-en..."
Pourquoi le lait maternel ?
L'allaitement maternel offre au bébé la nourriture la plus naturelle et la plus saine. Le lait maternel contient tous les éléments nutritifs (protéines, lipides, glucides, vitamines, sels minéraux) et protecteurs (anticorps) d'où un effet protecteur vis à vis des infections gastro-intestinales et des maladies infectieuses respiratoires. la protection contre les allergies semble également maintenant avérée.
le lait maternel est un aliment vivant qui se modifie au cours de la tétée en fonction de l'âge, des besoins de l'enfant.
L'allaitement fournit un lait prêt à l'emploi, à la température du corps, immédiatement disponible; il est économique.
Pourquoi allaiter ?
C'est le désir de la mère, du père, de donner l'aliment le plus adapté à l'enfant.
L'allaitement maternel est un plaisir partagé par la mère et l'enfant qui renforce l'épanouissement affectif et la sensation de sécurité du nourrisson.
La tétée est un moment de détente privilégié qui procure bien-être chez la mère et l'enfant. Le père, par sa présence, est important pour apporter équilibre et
soutien à la mère et l'enfant.
Au début de l'allaitement, l'utérus se contracte pendant les tétées; il retrouve ainsi plus rapidement sa forme initiale.
Pratique de l'allaitement maternel
1- Avant la naissance
La décision d'allaiter est prise le plus souvent en couple et c'est le moment favorable pour informer l'entourage de ce choix.
Se renseigner auprès des professionnels de santé de l'enfance, des parents, des amies, des associations... et s'informer par des lectures.
Ne pas hésiter à contacter les points relais et aller aux réunions proposées.
2 - A la maternité
Il est important que les tétées soient précoces et fréquentes. on proposera les deux seins à chaque tétée. l'allaitement maternel de jumeaux est possible.
Le premier jour : le contact précoce et prolongé favorise la montée laiteuse et prévient l'engorgement.
Le réflexe de succion du bébé est le plus fort dans les deux premières heures qui suivent la naissance. Le premier lait est appelé colostrum. Il est jaunâtre et contient beaucoup de protéines et d'anticorps. Il est particulièrement précieux pour le nouveau-né. Il est important que la mère ait son bébé à côté d'elle, même la nuit.
Position du bébé pendant la tétée: S'installer confortablement - essayer tranquillement différentes positions (allongée sur le côté, assise le bébé calé sur un oreiller, etc...) |
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| Tenir le sein avec la main libre, les quatre doigts soutiennent le sein par-dessous et le pouce en haut, en formant un C. Il n'est pas nécessaire de maintenir le sein une fois la tétée
démarrée. |
Le bébé doit avoir la tête et aussi son corps tournés vers le sein, son nombril contre le nombril de sa mère . N'hésitez pas à demander au personnel soignant la bonne position du bébé. |
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| Au moment où le bébé ouvre grand, centrer le mamelon dans sa bouche, et rapprocher rapidement l'enfant vers vous. veiller à ce qu'il prenne dans sa bouche, non seulement le mamelon, mais également le plus d'aréole possible (partie pigmentée qui entoure le mamelon). Ses lèvres sont retroussées. Ainsi positionné, le bébé ne blesse pas le mamelon avec ses gencives. Le menton et le nez touchent le sein (bébé peut respirer). Les mouvements des tempes et les bruits de déglutition sont le signe d'une bonne succion
. |
Chatouiller la lèvre inférieure du bébé avec le mamelon. Attendre que l'enfant ouvre vraiment sa bouche toute grande
.
Si bébé ne tète pas correctement, le sein n'est pas stimulé suffisamment,
la quantité de lait peut être diminuée et le mamelon risque d'être blessé (crevasses). |
Les jours suivants
L'allaitement fonctionne sur le principe de l'offre et de la demande: plus le bébé tète, plus le sein produit de lait. Le nombre de tétées peut varier de 8 à 12 par 24 h, voire plus.
Allaiter bébé à la demande sans contrainte d'horaires, sauf indication médicale particulière.
Les biberons de complément sont fortement déconseillés (même la nuit): ils espacent les tétés, diminuent la lactation, faussent l'apprentissage du bébé par rapport à la succion (une tétine ne se tète pas comme un mamelon), modifient la flore intestinale et favorisent les risques d'allergie.
Au bout de quelques tétées, les mamelons peuvent devenir sensibles en début de tétée: la sensibilité augmente
progressivement de tétée et tétée, pendant 3 ou 4 jours puis, peu à peu, le mamelon s'habitue. Ceci est normal.
Il est important de ne pas appliquer sur les mamelons de crèmes ou produits irritants; il suffit de les rincer à l'eau une fois par jour. les sécrétions du mamelon protègent le sein ainsi que le lait maternel, grâce à ses propriétés antiseptiques: exprimer quelques gouttes de lait et étaler le sur le mamelon et l'aréole.
penser au lavage des mains avant la tétée. |
La montée laiteuse
Après la naissance, en 2 à 4 jours, apparaît une congestion progressive des seins. C'est la période dite de "montée de lait": le colostrum est remplacé par du lait. Pour certaines femmes, cela se passe en douceur, avec une augmentation di volume et de la tension perceptible mais non gênante. Le plus souvent, la congestion est plus importante, voire douloureuse. parfois le bébé peut avoir du mal à prendre le sein.
Ce qu'il faut faire:
- allaiter à la demande
- avant la mise au sein, si besoin, extraire manuellement un peu de lait, pour faciliter la prise par le bébé;
appliquer des compresses chaudes et humides juste avant la tétée pour aider le lait à s'écouler; masser doucement le sein de la poitrine vers le mamelon, éventuellement le faire sous une douche chaude.
- essayer différentes positions lors de la mise au sein
- entre les tétées, s'il est nécessaire de diminuer l'oedème, envelopper les seins pendant 30 mn d'une serviette mouillée d'eau froide (voire vessie de glace en protégeant la peau par un linge pour éviter les engelures).
Dans les jours qui suivent la montée laiteuse, les seins redeviennent souples.
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